インスタント麺の日だってある🍜｜野菜と卵でお気持ち栄養アップ

スーパーで、やってしまいました😅

娘はちいかわが大好きなのですが、チャルメラのちいかわパッケージ「チャリメラ」を発見してしまって……思わずカゴに入れてしまいました。

買う必要、全然なかったんだけど

袋インスタント麺はご飯を作るのをサボりたいときのお守りとして、いくつかストックしてあります。でも今日はまだストックが全然ある状態。完全に衝動買いです💦

それでも「帰ったら絶対テンション上がるだろうな」と思ったら、手が止まりませんでした。節約中のはずなのに、こういうところで甘くなってしまう……。まあ、子どもの笑顔が見たいという気持ちはどうにもならないですね（笑）。

インスタント麺の日はさすがにそのままでは出せないので、わが家では野菜を一緒に茹でています。

定番はキャベツ・もやし・冷凍コーン。安くてかさましになって、少しでも栄養が取れるので優秀な組み合わせです。

わたしは基本的に包丁とまな板を使うのを極力避けているので、キャベツは外葉から剥いていって手でちぎって入れます✋ どうしても切りたいときは、野菜でも肉でもキッチンバサミが大活躍！

愛用しているのはカーブしているキッチンバサミで、これがとにかく切りやすくて手放せません✂️ まな板いらず・洗い物も減って、ズボラな自分にぴったりの相棒です。

豚肉などの買い置き冷凍があるときは、麺を茹でる前に同じ鍋で先に炒めてからお湯を足します。冷凍肉がないときは、麺を茹でているところに卵を落としてタンパク質を確保。管理栄養士と名乗っておいてインスタント麺にすみません、という感じですが、こういうときはこういうときで割り切っています🤣

ちいかわパッケージを見せたら、予想通りテンションが上がっていました🙌 買ってよかった……たぶん。